痘痘反反復(fù)復(fù),？煩死了!痘印和痘坑那么難看,，怎么辦呢,？街上有那么多祛痘的機(jī)構(gòu)，靠譜嗎,？網(wǎng)上一大堆刷酸教程，我的皮膚怎么越刷越越糟糕,，怎么辦呢,？
“青春痘”，學(xué)名叫做痤瘡,，是一種非常常見的皮膚病,，它好發(fā)于面部、前胸,、后背等毛囊皮脂腺單元的慢性炎癥,，研究顯示，80%的年輕人都伴有不同程度的痤瘡,。反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)的痘痘可謂是年輕人的天敵,，影響顏值同時(shí)還影響身心健康,。
問：我為什么會(huì)長痘痘呢？
痘痘的病因可能包括油脂分泌旺盛,、毛囊皮脂單元角化過度,、痤瘡丙酸桿菌定植以及皮膚炎癥，此外,，遺傳,、化妝品、睡眠,、辛辣刺激飲食,、精神壓力也是相關(guān)的因素。
問：我得了痘痘怎么辦呢,？
痤瘡是一種常見的損容性皮膚病,，建議醫(yī)院就診。浙大一院皮膚科每周一下午開設(shè)痤瘡?？崎T診，提供痤瘡的診治,、護(hù)理和咨詢,。痤瘡一般需要聯(lián)合治療包括口服藥物比如米諾環(huán)素、維A酸等,，外用過氧化苯甲酰,，阿達(dá)帕林等藥膏，紅藍(lán)光,、光動(dòng)力以及化學(xué)換膚,，倒模等治療手段，而在痘印和痘坑階段一般需要激光的治療,。
問：我在別的網(wǎng)紅博主那里推薦口服異維A酸,，并且我已經(jīng)吃了一盒了，可以嗎,？
異維A酸是治療重度痤瘡的常用藥物,，但是其副作用為懷孕致畸，并且一般需要停藥3月后才能懷孕,，最好還是請(qǐng)皮膚科醫(yī)生評(píng)估后再吃,。
問：我已經(jīng)35歲了，為啥還會(huì)長青春痘呢,？
一般來說,，痤瘡是發(fā)生于年輕人為主，但也常會(huì)發(fā)生于成年人和嬰幼兒，發(fā)生于30歲以上的成年女性,，月經(jīng)期前加重,，痤瘡在下頜部，考慮成人痤瘡,，部分患者與多囊卵巢綜合征相關(guān),，必要時(shí)需要加用螺內(nèi)酯或避孕藥聯(lián)合治療。
問：我痘痘沒有了,，有很多痘印和痘坑怎么辦,？
痘印可分為紅色痘印和黑色痘印，痘印可選擇光子嫩膚及調(diào)Q激光進(jìn)行治療,，痘坑則需要點(diǎn)陣激光,，鉺激光以及微針等按療程進(jìn)行治療。
問：我已經(jīng)甜的,，辣的,，牛奶全都不吃了，每天按時(shí)睡覺,，怎么還是長痘痘?。?/span>
痤瘡的發(fā)病涉及毛囊皮脂腺的局部角化過度,，痤瘡丙酸桿菌的定植及皮脂腺的炎癥,，研究表明西方飲食及牛奶可能導(dǎo)致痤瘡，辛辣刺激飲食以及睡眠不佳會(huì)加重痤瘡,，但并不意味著調(diào)整飲食,，痤瘡一定會(huì)痊愈，建議還是要皮膚科醫(yī)生定制治療方案進(jìn)行科學(xué)地祛痘,。
問：得了痘痘應(yīng)該怎么護(hù)理皮膚呢,？
朱醫(yī)生：痘痘患者的肌膚較復(fù)雜，有些患者可能伴有皮膚敏感,，或者在激光,，刷酸（即改變皮膚表面酸堿度）后一般需要注意保濕和修復(fù)屏障功能，一些植物成分如金縷梅,、蘆薈,、馬莧齒以及青刺果油等多種天然油脂提取物具有抗炎作用，同時(shí)可修復(fù)皮膚屏障,。而有些皮膚不敏感，且皮膚屏障功能較好的患者可選用角質(zhì)溶解和剝脫成分的護(hù)膚品,，常見的局部角質(zhì)溶解劑包括多種低濃度的視黃醛,、視黃醇、α-羥基酸（果酸）、β-羥基酸（水楊酸）等,。同時(shí)也可選用控制油脂及抗炎的護(hù)膚品比如煙酰胺,、茶樹油精華、壬二酸等,。
痤瘡?？崎T診：周一下午
作者：朱定仙 審核：喬建軍
修訂日期：2022.7