★什么是雷諾綜合征,？
指因受寒冷或緊張的刺激后，肢端細動脈痙攣,，使手指（足趾）皮膚突然出現(xiàn)蒼白，相繼出現(xiàn)皮膚變紫,、變紅,，伴局部發(fā)冷、感覺異常和疼痛等短暫的臨床現(xiàn)象,，嚴重者可引起肢端壞疽,。
★病因有哪些？
尚不明確,。多有寒冷,、情緒波動及其他誘發(fā)因素，好發(fā)于秋冬季節(jié),，多是20-40歲之間,，女性多于男性。
★主要癥狀有哪些,？
1.缺血期
早期,，好發(fā)于手指、足趾遠端皮膚,，出現(xiàn)發(fā)作性蒼白,、僵冷，伴出汗,、麻木或疼痛,，多對稱性自指端開始向手掌發(fā)展，但很少超過手腕,。
2.缺氧期
受累部位繼續(xù)缺血,，毛細血管擴張淤血，皮膚發(fā)紺而呈紫色,，皮溫低,，疼痛。
3.充血期
一般保暖時自動發(fā)生,，個別可以持續(xù)1小時以上,。
★好發(fā)于哪些人群？
多種風(fēng)濕病都可伴發(fā)雷諾現(xiàn)象,，常見于硬皮病,、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,、系統(tǒng)性紅斑狼瘡,、抗合成酶綜合癥、肺動脈高壓,、巨球蛋白血癥,、凍傷,、錘擊手綜合征、吸煙等,。
★如何做好日常的保?。?/span>
1,、保證休息,，注意保暖。注意保護手和手指,，盡可能避免接觸冷水,，尤其秋冬季節(jié)對患肢或指(趾)端做好保護，手足用棉手套,、厚襪子保護,，戴帽子，多穿衣,，使用熱水袋效果好,，但一定要注意不要燙傷，水溫以60-70℃為宜,。
2,、勿吸煙，以免引起血管痙攣,。
3,、用溫水浸泡手足，水溫以38-45℃為宜,，浸泡20-30分鐘,，配合按摩，加速血液循環(huán),；有條件者可配合理療,、藥浴等輔助治療。
4,、飲食指導(dǎo)：忌辛辣刺激性食物,，如咖啡、濃茶,。宜選擇富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,，多食新鮮蔬果、蔬菜,。
5.用藥指導(dǎo)：使用血管擴張藥可減少雷諾現(xiàn)象的發(fā)生,，使用激素和免疫抑制劑時必須按醫(yī)囑服藥和堅持治療，不得擅自停藥,、減量,，避免疾病反跳現(xiàn)象,。
6.皮膚對癥處理：
1.勤剪指甲，避免搔抓擦破皮膚,，保護好皮膚的完整性,，預(yù)防感染；
2.注意皮膚清潔,，穿寬松棉質(zhì)衣服,；
3.皮膚干燥者，可涂擦油脂性護手霜,，預(yù)防潰瘍,， 若皮膚局部出現(xiàn)潰瘍， 可用藥預(yù)防感染,。
參考文獻：
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2.唐陸秀, 湯一君, 錢華英,等. 結(jié)締組織病患者雷諾現(xiàn)象的護理體會[J]. 中國醫(yī)藥指南, 2014(30):46-47.
作 者：邱鶯紅
審核人：曹 恒
修訂時間：2022.04